EmpateenZ! biedt hooggevoelige tieners vertier

ZWOLLE – Ria Baars en Wietske Siffels hebben vorig jaar EmpateenZ! opgericht. Deze club is vooral gericht op jongeren die vaak wat meer voelen en denken en zich niet zo thuis voelen bij grote drukke clubs.

Tijdens de lockdown had Baars’ dochter behoefte aan meer contact met leeftijdsgenoten. Toevallig vroeg Siffels, HSP-Jongerencoach, op haar Facebookpagina waaraan haar volgers behoefte hadden. ‘Een jongerenclub waarbij het draait om gezelligheid en contact met gelijkgestemden’, gaf Baars aan. En zo kwam het dat zij EmpateenZ! oprichtten. 

Samen ondernemen zij allerlei activiteiten: van spelletjes doen, moodboard maken, tot film kijken en naar een klimbos gaan. Niets moet en gezelligheid staat voorop. “Door samen nieuwe ervaringen op te doen, leer je jezelf en elkaar beter kennen. En het is vooral leuk dat de jongeren zélf kunnen aangeven wat ze als activiteit willen doen”, aldus de initiatiefnemers. Sinds de zomervakantie komen de jongeren om de week op zaterdagmiddag bijeen op de Schellerhoeve. Een locatie in het groen met veel mogelijkheden. Zo kunnen de jongeren, als zij dat leuk vinden, meehelpen met het voederen van de dieren.

Er is nu een kleine groep, waarbij de meesten 14 of 15 jaar zijn. Nieuwe jongeren zijn welkom. Iedereen kan een keer komen meekijken. De eerstvolgende bijeenkomst is zaterdag 12 februari van 14.00 tot 16.00 uur. De eigen bijdrage is 5 euro per keer. Meer informatie staat op de site www.empateenz.nl. Hier kunnen jongere zich ook aanmelden. Volg de club op instagram.com/empateenz of facebook.com/empateenz.

EmpateenZ! gaat door!!!

Het is alweer oktober… de eerste nachtvorst is een feit en we hebben ook alweer 3 bijeenkomsten van EmpateenZ! gehad.

De bijeenkomsten zijn gezellig en gemoedelijk, mede doordat we nog niet met een hele grote groep draaien.

Op 11 september zijn we weer gestart. Gewoon op de vaste locatie de Schellerhoeve in Zwolle zuid. Naast de jongeren die er vorig jaar ook al waren mochten we een nieuwe deelnemer verwelkomen. Om elkaar wat beter te leren kennen werden er wat spelletjes gedaan, maar gelukkig is er ook altijd ruimte om wat voor jezelf te doen.

Zaterdag 25 september konden we genieten van de eerste georganiseerde workshop.  Marjanne nam ons mee in de wereld van handlettering. De resultaten mogen er zijn!

Vandaag was er weer een opkomst waarbij we hebben kunnen genieten van het mooie weer en hebben we de dieren verzorgd. Ideeën voor komende keren zijn er genoeg… 

Kom jij kijken wat we de volgende keer gaan doen? 

Hooggevoelig? Stel je niet aan!

Hooggevoelig (HSP) zijn is niet iets waar je voor kiest en zeker geen gebrek. Het is een eigenschap, een deel van jou zijn… Ik durf zelfs te zeggen dat het een kwaliteit is!

Toch worden hooggevoelige mensen vaak aangezien voor kleinzerig, overgevoelig en aanstellerig.
Hooggevoelige mensen kunnen zich, om niet te veel op te vallen, dan ook heel goed aan passen aan dat wat mensen willen en verwachten. Helaas houd je dan te weinig rekening met je eigen behoeftes, wat er vaak in resulteert dat je in een groep “gezellig” mee doet, maar daarna thuis helemaal overprikkeld en uitgeput bent.

Was dat het nou echt waard??

Het mijden van groepen of drukke plekken wordt een activiteit op zich… Terwijl je de gezelligheid en de gesprekken met vrienden ook echt wel nodig hebt en soms zelfs mist…
Hoe mooi zou het zijn, als je wel de gezelligheid en de gesprekken kan hebben, maar je niet anders voor hoeft te doen dan je bent? Dat je je niet steeds aan hoeft te passen aan anderen, maar gewoon mag ZIJN….

Dit is precies waar EmpateenZ! voor staat.Gewoon een groepje jongeren die het gezellig met elkaar heeft, zonder dat je daarna moe en uitgeput thuis tot niets meer in staat bent.
EmpateenZ! is dus geen begeleidingsgroep, er is namelijk niets mis met hooggevoelig zijn. Het is ook geen club waar van alles moet… Jij bepaalt, samen met de anderen wat jullie willen doen en hoe je dat uit gaat voeren.

En weet je…. Je stelt je niet aan als je jezelf kan en mag zijn!

Algemeen

Op deze pagina zal na iedere bijeenkomst een kort verslag, met eventuele foto’s, geplaatst worden (met toestemming van de deelnemers)
Als het zo uitkomt zal er ook een beschrijving van de activiteit of van het spel geplaatst worden.